Русские традиции - Альманах русской традиционной культуры

Любопытные факты для размышлений о здоровье

Факты о киви. Влияние на организм по исследованиям

вкл. . Опубликовано в Здоровье Просмотров: 2070

1)Среди мужчин и женщин с умеренно повышенным давлением потребление трех киви в день было связано со снижением систолического и диастолического давления, по сравнению с 1 яблоком в день. PMID: 25483553

2)Частое употребление киви связано со снижением плазменных концентраций фибриногена, улучшением липидного профиля. PMID: 26374292

3) Употребление киви уменьшает воспаление десен. PMID: 29520772

4) Киви облегчает симптомы запора и IBS, такие как вздутие живота. PMID: 29737803

5) Киви богат витамином С , что связано с улучшением функций нейтрофилов, а значит с усилением иммунитета. PMID: 25912037

6) Экстракты плодов боярышника и киви превосходят симвастатин в снижении холестерина у мышей, которых кормили диетой с высоким уровнем холестерола. PMID: 19885950

7) Киви защищает от окислительных повреждений ДНК в клетках человека. PMID: 11588897

8) Киви содержит соединения, которые защищают от рака ротовой полости, помогают борьбе с ВИЧ, обладают антиоксидантной и антибактериальной активностью. PMID: 12127237

9) Киви может иметь терапевтическую роль при кожных заболеваниях, связанных со снижением пролиферации клеток и синтезом коллагена клеток человеческой кожи. PMID: 15389574

10)Этот фрукт содержит соединения, которые помогают переваривать мясные и рыбные продукты. Полученные данные свидетельствуют, что даже один плод может помочь людям со слабым пищеварением, особенно в пожилом возрасте, после употребления блюд с мясом.

Ускоренное и более полное переваривание пищевых белков происходит за счет наличия уникального природного фермента, присутствующего только в киви, актинидина. Киви сам по себе без присутствия любых других пищеварительных ферментов, способствует перевариванию многих белков, присутствующих в таких продуктах питания, как сыр, рыба и яйца. Это позволяет предположить, что употребление киви с богатой белками пищей может быть приемлемым решением у людей с нарушениями пищеварения.

Karolina Green

Присоединиться к группе на FaceBook

 
Русские традиции - Russian traditions
Группа: Общедоступная · 1 850 участников
Присоединиться к группе
 

Наш канал на YouTube: